🌷Сегодня на улице явно пахнет весной!
Зима уже начала свое отступление, хоть по сугробам и не скажешь☃️
В воздухе веет чем-то оживляющим.
Спячка заканчивается!
Хочется строить планы и начинать их воплощать!
А у тебя уже есть весенний настрой?
В моем фокусе внимания сейчас порядок - в голове, в теле, в доме. А то понакопилось за зиму, пора разгребать…
Я знаю (ДЧ в подмогу), что мне планирование помогает весьма специфично - цель должна быть поставлена, но все целевые действия - как бы между делом, по отклику, в подходящий момент…
И вот что я точно знаю - чтобы навести порядок во всех названных сферах нужно соблюсти очень простое условие: процессы очищения должны преобладать над процессами загрязнения.
Очень простой и действенный принцип!
💭Меньше думать о том, на что я не могу влиять и больше о том, на что могу.
🙇♀️Выбирать мысли, как инструменты.
🧘♀️🧖🏻♀️🥗Ввести в привычку действия, которые стимулируют очищение - у меня это йога, цигун, контрастные процедуры, интервальное голодание, больше грубых растительных волокон.
🍔🍰Уменьшать количество обработанной еды в рационе, развлекать себя не «едовыми» способами.
📆Завершать дела сразу, а не оставлять на потом.
🧹🧺🧽Каждый день делать в доме чуть больше порядка и чуть меньше беспорядка.
🧑🎨Разделить пространства - дом для жизни и отдыха, а мастерская - для всех моих работ и творческих замыслов.
А какие у тебя планы на весну?
